Dry January 2025 : Pourquoi arrêter ou réduire ma consommation d’alcool ?

Dry January 2025 : pourquoi arrêter ou réduire ma consommation d’alcool ?

Ce que vous allez gagner ce mois-ci en arrêtant ou en réduisant votre consommation d’alcool :

·         Une moindre anxiété

·         Des économies d’argent

·         Une peau fraîche et plus belle

·         Un sommeil amélioré donc plus d’énergie

·         Une sensation de meilleure forme

·         Plus d’énergie

·         Des pensées plus claires

·         Des relations sexuelles plus satisfaisantes

·         De meilleures relations avec votre entourage

·         Globalement une meilleure santé puisque l’arrêt durant un mois fait un bien considérable au corps

·         Et un merveilleux sentiment de victoire et de fierté !

Vous pouvez vous inscrire au défi Dry January pour rester motivé : https://dryjanuary.fr/relever-le-defi/

Une question, un doute, le besoin de faire le point sur votre consommation ? Parlez-en à votre médecin.