Dry January 2026 – la CPTS vous informe …

Dry January 2026 : la CPTS vous informe…

A l’image du Mois sans tabac en novembre, le Dry January est un moyen idéal pour faire une pause dans
notre consommation et notre relation à l’alcool. En quelques semaines seulement, on peut casser une
habitude et s’engager dans un rapport modéré et plus sain à notre consommation d’alcool à long terme.

DRY JANUARY, qu’est-ce que c’est ?
C’est un challenge, existant depuis 2013, porté par un collectif d’associations pour vous informer et vous
accompagner tout au long de ce mois.

La règle du défi de janvier est simple : ne pas boire d’alcool à partir du 1er janvier, jusqu’à la fin du mois…
et c’est tout !

Vous pouvez vous inscrire au défi Dry January pour rester motivé : https://dryjanuary.fr/relever-le-defi/

Une question, un doute, le besoin de faire le point sur votre consommation ? Parlez-en à votre médecin.

(Cliquez sur l’image ci-contre)