Podcast Santé mentale : épisode 17 – Apaiser une montée d’anxiété

• Santé mentale : Apaiser une montée d’anxiété

Retrouvez dans #LePodcastdelaCPTSParisNeuf, le 17^ème épisode de la thématique Santé mentale, « Apaiser une montée d’anxiété », dans lequel Edgar Smadja et Véronique Menseau, hypnothérapeutes à Paris 9e, nous présentent trois gestes concrets pour aider le système nerveux à redescendre lors d’une montée d’anxiété.

Des outils simples et accessibles, utiles pour s’apaiser soi-même ou pour aider les personnes que l’on accompagne.